Zero - Jejum Intermitente: O aplicativo móvel impressiona nesta versão com os seguintes destaques:
Desbloqueie o potencial máximo
Apresentação do aplicativo móvel Zero - Jejum Intermitente:
Zero é o aplicativo de jejum mais popular do mundo.
Como visto na Women's Health, The Tim Ferriss Show, The Drive e muito mais.
Desbloqueie o poder do jejum intermitente para melhorar sua saúde e controlar o peso.
Nossa equipe de consultores inclui alguns dos principais médicos e pesquisadores do mundo, incluindo nosso Diretor Médico Dr. Peter Attia, que guia nossos protocolos de jejum e criação de conteúdo.
Alcance seus objetivos de peso saudável, independentemente da dieta que você segue - seja cetogênica, com baixo teor de carboidratos ou simples contagem de calorias - e desbloqueie todos os benefícios de longevidade do jejum com o guia especializado e o conteúdo do Zero.
RECURSOS GRATUITOS DO ZERO
TEMPORIZADOR - Defina sua meta, inicie o temporizador e fique no caminho certo. Estaremos com você do início ao fim, com lembretes e insights para mantê-lo motivado.
APRENDA - Nutra seu jejum com nossa biblioteca de conteúdo em constante crescimento, selecionada pelo Diretor Médico, Dr. Peter Attia.
ESTATÍSTICAS - Acompanhe seu progresso e trace sua jornada com uma nova visualização de calendário. Sincronize com o Google Fit para rastrear indicadores de saúde, como peso e sono, e veja como eles evoluem com sua prática de jejum.
DIÁRIO - Reflita sobre como você se sente durante seus jejuns. Vamos mostrar seus humores em gráficos para que você possa acompanhar as tendências e se ajustar ao longo do tempo.
DESAFIOS - Participe de desafios que se alinham aos seus objetivos, convide amigos, desbloqueie conquistas e mantenha-se motivado com orientação de nossos especialistas e a chance de ganhar prêmios exclusivos.
RECURSOS PREMIUM ZERO PLUS
Desbloqueie todos os benefícios do jejum com o Zero Plus.
PLANOS PERSONALIZADOS - Acelere seus objetivos de jejum com um protocolo personalizado e recomendações adaptativas de nossa equipe de especialistas.
CONTEÚDO PREMIUM - Corte o ruído com uma biblioteca exclusiva e em constante crescimento de vídeos, artigos, segmentos de áudio e perguntas e respostas de especialistas em jejum, como o Dr. Peter Attia.
ZONAS DE JEJUM - Saiba o que está acontecendo em seu corpo para que você possa se manter motivado a alcançar marcos metabólicos importantes.
ESTATÍSTICAS AVANÇADAS - Veja como sua prática de jejum se correlaciona com outros indicadores de saúde, como peso e frequência cardíaca. Identifique tendências e ajuste seu comportamento para permanecer na meta.
PERGUNTE AO ZERO - Um especialista no seu bolso. Envie suas perguntas sobre jejum e sintonize para ter a chance de obter respostas de especialistas como o Dr. Peter Attia.
PREDEFINIÇÕES PERSONALIZADAS - Quando suas necessidades de jejum são mais específicas do que nossas predefinições populares, você pode criar as suas próprias.
DIÁRIO AVANÇADO COM MOTIVAÇÃO MOMENTÂNEA - Sentindo fome? Registre seu humor e receba conteúdo responsivo, incluindo meditações exclusivas sobre jejum.
Com Zero, você pode iniciar seu jejum rapidamente, baseado em pesquisas de médicos e pesquisadores líderes.
JEJUM DE 16 HORAS, ou o Jejum Intermitente de 168 horas, usado por celebridades para se prepararem para filmes de sucesso e por milhões de usuários do Zero para controlar o peso.
JEJUM RITMO CIRCADIANO, baseado na pesquisa do Dr. Satchin Panda (Instituto Salk), este jejum de 13 horas começa ao redor do pôr do sol para alinhar a janela de alimentação com o relógio do seu corpo. O Zero calcula automaticamente o pôr do sol diário para você.
JEJUM DE 18 HORAS, ou 186 para praticantes mais avançados.
Outros jejuns populares incluem OMAD (uma refeição por dia), jejum de 20/4 e jejuns personalizados de até 7 dias.
Desbloqueie conquistas para comemorar marcos e manter-se motivado.
Escolha o seu protocolo de jejum favorito e o Zero acompanhará seu progresso em seu dispositivo Android com integração ao Google Fit para sincronizar seu peso e sono.
Termos do Zero Plus
O pagamento será cobrado no cartão de crédito associado à sua Conta do Google quando você se inscrever. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Gerencie sua assinatura acessando Configurações da conta.
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