Personal Trainer - Aplicativo móvel de exercícios em casa
O Personal Trainer é o assistente perfeito para ajudá-lo a atingir seus objetivos de fitness. Oferecemos uma variedade de programas para atender às suas necessidades de exercícios. Quer queimar gordura e construir músculos ou manter sua forma física? Se você quer treinar seus glúteos, pernas, braços, tronco ou corpo inteiro, nós temos o plano ideal para você.
E a melhor parte? Não importa o seu nível de condicionamento físico, você pode seguir um programa personalizado de exercícios em casa ou em qualquer lugar, sem precisar de equipamentos ou instrutores. Além disso, você pode encontrar exercícios intensos e rápidos, com apenas 2 minutos de duração!
O Personal Trainer oferece animações e vídeos de instruções, além de estatísticas de saúde para garantir que cada exercício seja eficaz. Use nosso aplicativo desenvolvido por renomados especialistas em fitness e alcance seus objetivos de treinamento, ao lado de milhões de usuários do LEAP.
Recursos excelentes feitos sob medida para você:
- Planos de treinamento e exercícios personalizados de acordo com seus objetivos de fitness
- Exercícios de peso corporal que podem ser realizados em casa, sem a necessidade de equipamentos
- Níveis iniciante, intermediário e avançado para atender às suas necessidades
- Mais de 100 exercícios projetados por especialistas
- Instrutores profissionais e vídeos de animação para orientação
- Gráficos de acompanhamento pessoal de dados
- Compartilhe suas conquistas de fitness com amigos
Oferecendo os melhores exercícios em casa para você:
Não sabe como escolher os exercícios? Deixe nosso aplicativo ajudá-lo a levar seus objetivos de fitness a um novo patamar. Você pode encontrar o exercício perfeito entre as mais de 100 opções disponíveis, além de descobrir as opções populares. Além disso, você pode usar halteres e alongamentos em combinação com treinamento HIIT.
Desafie-se com um plano de 30 dias:
Seu plano de 30 dias de fitness é personalizado por especialistas e ajustado com base no seu feedback. Oferecemos 9 planos que ajudarão você a queimar calorias, aumentar a imunidade e desfrutar de inúmeros benefícios. O plano inclui dias de descanso e alternância entre diferentes exercícios, garantindo um progresso suave em sua jornada fitness.
Guias profissionais para todos os níveis:
Seja você um iniciante ou especialista em fitness, você pode obter um plano de treinamento adequado ao seu nível de condicionamento físico. Você também pode optar por diferentes níveis de dificuldade para se desafiar ainda mais.
Treine em qualquer lugar, sem equipamentos:
Os exercícios com o próprio peso corporal são flexíveis, projetados para pessoas ocupadas como você. A partir de treinos de rotina de 2 minutos até treinamentos completos de 30 minutos, você pode desenvolver hábitos saudáveis onde quer que esteja.
Treine com instrutores e orientações profissionais:
Exercite-se com a orientação de um instrutor, com áudio e vídeos para garantir que você esteja fazendo os movimentos corretos, aumentando a eficiência dos treinos e prevenindo lesões.
Acompanhe sua jornada de fitness:
Seus dados mais recentes, como passos, hidratação, peso e registros de exercícios, são apresentados diariamente, semanalmente e mensalmente, para que você possa acompanhar seu progresso. Você também pode sincronizar seus dados com o Google Fit.
Compartilhe sua jornada de fitness e motive-se:
Você não precisa lutar sozinho no mundo do fitness. Cada momento de motivação e cada pequena conquista merecem ser compartilhados e celebrados. Compartilhe sua alegria com amigos e aproveite cada momento!
Baixe o aplicativo agora e dê o próximo passo em direção aos seus objetivos!
