Descrição do aplicativo móvel de exercícios com halteres:
Os halteres são a melhor forma de manter a forma física e aumentar a massa muscular em casa.
Nosso aplicativo oferece tudo o que você precisa:
- Planos prontos para treinos de força
- Ilustrações para cada exercício
- Dicas de voz
- Ajuste de carga
- Histórico detalhado dos treinos
Desenvolva um corpo atlético e músculos fortes.
Recomendações:
É melhor começar com pesos mais leves para fortalecer o seu corpo.
Quando o treino se tornar fácil, aumente o peso dos halteres ou diminua o tempo de descanso.
Ajude-nos a traduzir o aplicativo para seu idioma:
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