EXHALE é um aplicativo desenvolvido para e para negros, indígenas e pessoas de cor (BIWOC).
Agora é a hora de expirar, deixar de lado os fardos que não lhe servem e atrair força vital, energia, cura e amor. Neste aplicativo oferecemos uma modalidade de cura chamada medicina da alma que vai fundo nas profundezas da sua alma.
Este aplicativo tem curadoria da BIWOC, portanto, em sua jornada para o bem-estar emocional, você pode mergulhar totalmente e confiar que este é um espaço criado só para você.
Os principais recursos incluem:
1. Meditação
2. Guie a imaginação
3. Trabalho respiratório
4. Tutoriais
5. Confirme
Os tópicos incluem:
1. Incorporação
2. Redutor de estresse
3. Tristeza
4. Autocompaixão
5. Medicina da Alma
6. Descanse
7. Superforça
8. Tranquilidade
9. Microagressões
10. Seu sonho
11. Seu futuro eu
12. Criança interior
13. Testemunha Interna
14. Ancestrais
15. Aterramento
16. Respiração em caixa
17. Respiração calma
18. Respiração do Leão
19. No fundo da sua alma
20. Crítico Interno
21. subir
Como BIWOC, enfrentamos todos os dias sistemas opressivos que causam danos e dor às nossas almas, corpos e corações. Queremos que o EXHALE seja um refúgio e um lugar de cura que você visita com frequência.
Que EXHALE seja o seu paraíso, um lugar de descanso e renascimento.
EXHALE é gratuito para baixar e usar e não contém anúncios. Um subconjunto desses recursos é permanentemente gratuito.
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